年齢はただの数字。いつだって新しい何かをやろう。それが自分を新陳代謝するセルフ‐アップデート！
Self‐Update！バツイチ＆独身40～50代を楽しもう
身体・肉体も大事です。 年齢を重ねても、男なら海やプールで恥ずかしくない肉体でいたいもの。